Tai Chi XPEO pour tous
Cours tous niveaux et tous publics
Cours toute l’année y compris aux vacances scolaires et d’été !
Séance de découverte gratuite
Mercredi – 18h à 19h30
Au Dojo de Loos, Parc Notre-Dame
Tai Chi XPEO adapté
Le cours s’adresse à tous, mais plus particulièrement aux personnes présentant des difficultés dans la réalisation de certains mouvements.
Les pathologies telles que l’arthrose, les lombalgies, la fibromyalgie, la Maladie de Parkinson sont des exemples de situations susceptibles de tirer bénéfice de cette activité physique non traumatisante.
Chaque exercice sera adapté à la personne et aura pour objectif de faciliter le mouvement ; certains exercices se feront en position assise, d’autres en position debout.
Séance de découverte gratuite.
Lundi –17h45 à 19h15
(hors vacances scolaires)
Au Château de la Pierrette à Loos
Evénement à venir
Stage de Tai Chi Chuan avec Paul Woo fon :
Lieu : Château de la Pierrette à Loos
14-15-16 Mars 2025, programme du stage à venir
N’hésitez pas à contacter l’association pour plus d’information : cercledutaoloos@laposte.net
Patrice Degreef
Je pratique le Tai Chi Chuan de style Yang Originel depuis plus de 15 ans et me forme auprès de Paul WOO FON Responsable de l’ITCCA Grenoble, et créateur de la méthode XPEO.
Cet enrichissement du Tai Chi Chuan grâce à la technique XPEO, de par la précision et la reproductibilité de ses process de mise en application, permet une adaptation et une facilitation des mouvements articulaires, et initie une respiration plus efficiente.
Médecin de profession, je suis convaincu des bienfaits du Tai Chi Chuan dans le cadre de la prévention et de la préservation du capital santé.
N’hésitez pas à venir tester avec nous cette discipline adaptée à tous.
Points Forts
Le weekend des 14, 15 et 16 mars s’est déroulé pour la deuxième année consécutive le stage de tai-chi-chuan XPEO animé par Paul Woo Fon à l’origine de la méthode XPEO.
La participation a été nombreuse, avec plus de 35 élèves, nos amis belges et d’Île-de-France étant aussi venus en nombre sous ce soleil hivernal.
Au programme, entre autres, Yi qong, exercices de santé, initiation et perfectionnement de la forme du tai-chi chuan, le tout dans la bonne humeur,
… et accompagné d’une carbonade flamande le samedi soir.
Un grand Merci à Paul Woo Fon pour sa bienveillance et son savoir sans cesse partagé.
Rendez-vous pris pour l’année prochaine
Documentation
- Conférences :
- Chaque année la Fédération tient des conférences annuelle. Vous trouverez ci-dessous le lien d’accès : https://www.ffaemc.fr/evenements/rencontres/conf/