XPEO pour tous
Cours tous niveaux et tous publics
Cours toute l’année y compris aux vacances scolaires et d’été !
Mercredi – 18h – 19h30
Au Dojo de Loos, Parc Notre-Dame
Samedi – 9h30 – 11h
Complexe Sportif Henri Gomanne, en face du Dojo de Loos
Cours ou Stage en fonction du nombre de participants
Tai chi XPEO adapté
Le cours s’adresse à tous, mais plus particulièrement aux personnes présentant des difficultés dans la réalisation de certains mouvements.
Les pathologies telles que l’arthrose, les lombalgies, la fibromyalgie, la Maladie de Parkinson sont des exemples de situations susceptibles de tirer bénéfice de cette activité physique non traumatisante.
Chaque exercice sera adapté à la personne et aura pour objectif de faciliter le mouvement ; certains exercices se feront en position assise, d’autres en position debout.
Lundi –18h – 19h30
(hors vacances scolaires)
Au Château de la Pierrette à Loos
Patrice Degreef
Je pratique le Tai Chi Chuan de style Yang Originel depuis plus de 15 ans et me forme auprès de Paul WOO FON Responsable de l’ITCCA Grenoble, et créateur de la méthode XPEO.
Cet enrichissement du Tai Chi Chuan grâce à la technique XPEO, de par la précision et la reproductibilité de ses process de mise en application, permet une adaptation et une facilitation des mouvements articulaires, et initie une respiration plus efficiente.
Médecin de profession, je suis convaincu des bienfaits du Tai Chi Chuan dans le cadre de la prévention et de la préservation du capital santé.
N’hésitez pas à venir tester avec nous cette discipline adaptée à tous.
