XPEO pour tous
Cours tous niveaux et tous publics
Cours toute l’année y compris aux vacances scolaires et d’été !
Mercredi – 18h – 19h30
Au Dojo de Loos, Parc Notre-Dame
Tai chi XPEO adapté
Le cours s’adresse à tous, mais plus particulièrement aux personnes présentant des difficultés dans la réalisation de certains mouvements.
Les pathologies telles que l’arthrose, les lombalgies, la fibromyalgie, la Maladie de Parkinson sont des exemples de situations susceptibles de tirer bénéfice de cette activité physique non traumatisante.
Chaque exercice sera adapté à la personne et aura pour objectif de faciliter le mouvement ; certains exercices se feront en position assise, d’autres en position debout.
Lundi –18h – 19h30
(hors vacances scolaires)
Au Château de la Pierrette à Loos
Evénement à venir
Stage de Tai Chi Chuan :
Lieu : Grenoble
Jeudi 9 (9h30) au Dimanche 12 Mai 2024 (16h) : Stage annuel de l’Ascension, ouvert à tous le participants qui connaissent au moins la 1e Partie de la Forme.
Venez revivre l’aventure le temps d’un stage afin de parfaire votre apprentissage.
Au menu, Forme 1 et Forme du Sabre.
Détail :
Groupe A : il faut connaître au moins la 1e
Partie de la Forme, il y aura 2 ou 3 groupes de niveaux de temps en temps en plus des cours commun tout niveau regroupé.
Groupe B : Apprentissage et correction de la Forme de Sabre, 2 groupes de niveaux
Horaires :
Groupe A : 9h00 – 12h, 15h30 – 17h30 Participation : 260 € (à l’ordre de ITCCA)
Groupe B : 9h00 – 12h, 15h30 – 18h, avec le Sabre en plus Participation : 290 € (à l’ordre de ITCCA)
Stage dirigé par Paul Woo Fon, assisté par les enseignants de l’ITCCA Grenoble.
N’hésitez pas à contacter l’association pour plus d’information : cercledutaoloos@laposte.net
Vous trouverez le programme détaillé et le formulaire d’inscription ci-dessous.
Patrice Degreef
Je pratique le Tai Chi Chuan de style Yang Originel depuis plus de 15 ans et me forme auprès de Paul WOO FON Responsable de l’ITCCA Grenoble, et créateur de la méthode XPEO.
Cet enrichissement du Tai Chi Chuan grâce à la technique XPEO, de par la précision et la reproductibilité de ses process de mise en application, permet une adaptation et une facilitation des mouvements articulaires, et initie une respiration plus efficiente.
Médecin de profession, je suis convaincu des bienfaits du Tai Chi Chuan dans le cadre de la prévention et de la préservation du capital santé.
N’hésitez pas à venir tester avec nous cette discipline adaptée à tous.
Points Forts
Le stage XPEO avec Paul WOO FON s’est déroulé du19 au 21 janvier 2024
Nous étions entre 15 et 20 à chaque session pour suivre son enseignement
Au programme Yi Qong, perfectionnement des mouvements de la forme, …et repas convivial
Un beau week-end de Tai chi sous la neige et le soleil du Nord
Rendez-vous est pris pour l’année prochaine
Documentation
- Conférences :
- Chaque année la Fédération tient des conférences annuelle. Vous trouverez ci-dessous le lien d’accès : https://www.ffaemc.fr/evenements/rencontres/conf/